मार्केट में तमाम तरीके के ऐसे शैंपू मौजूद हैं,जो न सिर्फ हमारे बालों के लिए हानिकारक है,बल्कि हमारी स्किन पर भी काफी गहरा असर कर जाते हैं,इंसान को सबसे खूबसूरत बनाने वाले इंसान के बाद अगर ना रहे तो लोग उसका मजाक उड़ाने लगते हैं,इसलिए हमें अपने बालों की सेहत का ध्यान जरूर रखना चाहिए,आयुर्वेदिक रूप से बालों के लिए आंवला एक शानदार औषधि है ना सिर्फ बालों को घना करने के लिए आंवले का उपयोग किया जाता है बल्कि बालों को लंबा काला और सिल्की बनाने के लिए भी आंवले का इस्तेमाल किया जाता है।
आंवले को हेयर टॉनिक की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है,आंवले में विटामिन-सी की भरपूर मात्रा होने के कारण आंवला हमारे मस्तिष्क आंखों व बाल सभी के लिए काफी लाभदायक औषधि है,वहीं अगर देखा जाए तो आंवले का इस्तेमाल किसी भी तरह का साइड इफेक्ट पैदा नहीं करता बल्कि मार्केट में मौजूद तमाम तरह के केमिकल युक्त हेयर शैंपू और हेयर ऑयल हमारे बालों को अंदर से कमजोर करने लगते हैं,तो आज इस आर्टिकल में हम बात करेंगे आंवले के कुछ ऐसे उपयोग के बारे में जिससे हम अपने बालों के स्वास्थ्य को बढ़ा सकते हैं।
बालों की ग्रोथ बढ़ने लगेगी
लंबे बाल तो हर किसी को पसंद है लेकिन डिप्रेशन और टेंशन के चलते बालों का झड़ना आम बात है,वही कई बार गलत तरीके का हेयर ऑयल या शैंपू इस्तेमाल करने से भी बालों को काफी डैमेज होने लगता है,जिसके बाद हमारे सर के बाल गिरने लगते हैं और उनकी ग्रोथ रुक जाती है,इसके चलते हमें कई बार शर्मसार होना पड़ता है,बता दें कि आंवले का इस्तेमाल बालों को झड़ने में काफी कम कर देता है, बालों की मजबूती बढ़ाने वाला एकमात्र आयुर्वेदिक इलाज आंवला ही है,आंवले का सेवन आंखों के लिए भी अच्छा माना जाता है,वही रोजाना इस्तेमाल करने वाले लोगों को बालों के झड़ने की समस्या खत्म हो जाती है।
लंबे होंगे बाल,आँवला करेगा कमाल
आंवले में विटामिन-सी के साथ-साथ विटामिन-ई भी पाया जाता है जो बालों को लंबा करने में काफी कारगर माना जाता है,बालों की सकारात्मक लंबाई बढ़ाने के लिए ग्लूकोज और ऑक्सीजन की मात्रा की जरूरत होती है। आंवला ऑक्सीजन और ग्लूकोस की आपूर्ति को बढ़ा देता है,जिसके बाद हमारे बाल सही तरीके से बढ़ने लगते हैं। वही एक रिसर्च के दौरान आंवले का उपयोग कर खरगोश के बाल बढ़ाने की बात भी कहीं गई है,वही आंवला युक्त कई हेयर ऑयल और शैंपू मार्केट में उपलब्ध है,लेकिन आंवले का आहार के साथ सेवन करना सबसे ज्यादा लाभदायक माना जाता है।
कैसे करें सही इस्तेमाल
बालों की ग्रोथ के लिए आंवले का सही इस्तेमाल भी जरूरी है,वहीं अगर आप बालों की ग्रोथ पाना चाहते हैं तो आंवले का इस्तेमाल करें नारियल या जैतून के तेल को एक पैन में डालकर गर्म कर ले उसमें दो चम्मच आंवला पाउडर डालें तेल को गैस पर गर्म होने के लिए छोड़ दें,वही जब तक रंग पुराना हो जाए तेल को गर्म करते रहें पूरा होने के बाद तेल को गैस से उतार कर ठंडा होने के लिए छोड़ दें,पाउडर को जमने के बाद एक कटोरे में इकट्ठा कर ले,ठंडा होने के बाद पाउडर की थोड़ी मात्रा लेकर स्कैल्प पर कुछ मिनटों तक मालिश करें 15 से 20 मिनट तक तेल को बालों में लगे रहने दे,इसके बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें,आप इसी हर्बल शैंपू का इस्तेमाल भी बालों को धोने के लिए कर सकते हैं। हफ्ते में दो से तीन बार इसी तरह बालों पर आंवले का इस्तेमाल करने से डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाती है साथ ही बाल घने और काले बाल लंबे होने लगते हैं।