मखानाकमल बीज

कमल के बीज को हम मखाने के नाम से जानते हैं,मखाना एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक खाद्य पदार्थ माना जाता है,मखाना तालाब के बीचो-बीच उगने वाले कमल के बीज को कहते हैं,लेकिन यह बात बहुत से लोगों को नहीं पता होती मखाने में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं,जोRead More →