अजवाइन का इस्तेमाल तो सभी करते हैं पूरी और पराठे का स्वाद बढ़ाने के लिए और नमकीन व मट्ठी बनाने के लिए अजवाइन का इस्तेमाल अमूमन हर घर में होता है,लेकिन क्या आप जानते हैं कि अजवाइन हमारे शरीर के लिए कितनी फायदेमंद है अगर नहीं जानते तो यह आर्टिकल पूरा पढ़ें आज इस आर्टिकल में हम बात करेंगे अजवाइन से होने वाले कुछ अनोखे फायदे।
वजन हो जाएगा कम
बैठे बैठे काम करने वाली जिंदगी में पेट और वजन दोनों बढ़ने लगता है,वही दिन भर की व्यवस्था के बाद शरीर को समय दे पाना भी सबके लिए आसान नहीं होता,जिसकी वजह से अमूमन लोगों का वजन पड़ने लगता है और शरीर में वसा की मात्रा भी बढ़ने लगती है,वहीं अगर अजवाइन का इस्तेमाल रोजाना गर्म पानी के साथ दिया जाए तो शरीर का मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ जाता है,मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ने से शरीर में पनप रही चर्बी घटने लगती है,जिसके बाद वजन भी घटने लगता है। बता दें कि अजवाइन को गर्म पानी के साथ ले सकते हैं या फिर अजवाइन को रात भर पानी में भिगोकर रख दें,वही सुबह उठकर शहद मिलाकर खाली पेट अजवाइन का सेवन करने से भी वजन कम होता है।
गठिया रोग से पाएं निजात
बढ़ती उम्र में गठिया का रोग आम बात हो गया है,आजकल की आरामदायक जिंदगी में किसी को भी अपने शरीर का ध्यान देना नहीं होता,शरीर पर सिर्फ और सिर्फ कुछ समय देने मात्र से ही शरीर को काफी आराम मिलता है, लेकिन व्यस्तता के कारण अब लोग शरीर को समय नहीं दे पाते वहीं अगर किसी को गठिया का रोग हो तो वह अजवाइन का इस्तेमाल कर सकता है, अजवाइन को एक पोटली में बांधकर उसे गर्म करने के बाद गांठ की सिकाई करने से गठिया के रोग में आराम मिलता है,वही सोंठ और अजवाइन को मिलाकर पीने से भी गठीया के रूप में काफी आराम मिलता है।
पेट की सारी बीमारी हो जाएगी दूर
पेट दर्द उल्टी एसिडिटी गैस और खट्टी डकार आने पर अजवाइन का सेवन करना एक रामबाण इलाज है, अजवाइन में काला नमक और सूखे अदरक को मिलाकर उसका चूरन बनाने के बाद दिन में खाना खाने के बाद और रात में खाना खाने के बाद लेने पर पेट की अनेकों बीमारियां ठीक हो जाती हैं,वही पेट खराब होने पर भी अजवाइन का इस्तेमाल रामबाण इलाज माना जाता है,अजवाइन डाइजेशन को सही करता है और पेट की गंभीर समस्याओं को भी जड़ से खत्म कर देता है,वही पेट दर्द उल्टी और एसिडिटी में भी अजवाइन का उपयोग रामबाण इलाज के रूप में माना गया है।
सर्दी-खांसी जुकाम सब हो जाएगा गायब
मौसम के बदलते ही होने वाले सर्दी जुकाम और खांसी में अजवाइन का उपयोग रामायण इलाज है,अजवाइन को गर्म पानी में उबाल लें और उसमें काला नमक मिलाकर थोड़ा-थोड़ा कर पिए,जिससे गले को काफी आराम मिलता है,वहीं अगर किसी की खासी लंबे समय से नहीं ठीक हो रही तो अजवाइन का इस्तेमाल उसके लिए रामबाण इलाज की तरह काम करेगा,अजवाइन को गर्म पानी के साथ लेने से खांसी और जुकाम जैसी बीमारी 2 से 4 दिन में ही ठीक हो जाती है।
मसूड़े की सूजन होगी खत्म
दांतो की संस्कृति की वजह से अक्सर मसूड़े में सूजन हो जाती है,इसके बाद असहनीय दर्द से लोग परेशान हो जाते हैं,वही अजवाइन के तेल का सेवन करने से मसूड़े का दर्द और मुंह में हो रही तमाम बीमारियां खत्म हो जाती हैं,वही अजवाइन को दांतों और मसूड़ों के लिए रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है,अजवाइन के तेल को गुनगुने पानी में मिलाकर गलारा करने से गले में भी आराम मिल जाता है, वही गर्म पानी में अजवाइन के तेल की पांच से सात बूंदें डालने के बाद कुल्ला करने से मसूड़ों के दर्द में काफी आराम मिलता है,वहीं ब्रश में भी अजवाइन के तेल को डालकर मसाज करने से दांतों और मसूड़ों की तमाम बीमारियां खत्म हो जाती हैं।